Grüner Tee ist nicht nur heiß im Winter sehr köstlich, sondern kann kombiniert auch im Sommer und im kalten Zustand ein sehr leckeres Getränk sein, wie das Beeren-Grüntee Smoothie Rezept von Vitamix zeigt.
Beeren-Grüntee Smoothie
Zubereitung: 10 Minuten; Verarbeitung: 1 Minute; Ergibt: 1,0 Liter
Zutaten:
- 360 ml grüner Tee, abgekühlt
- 2 EL (30 ml) Honig
- 1 1/2 Orangen, geschält und entkernt
- 1 Banane, geschält, gefroren, halbiert
- 280 g gefrorene, gemischte Beeren
Zubereitung
- Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen.
- Programm „Smoothies“ wählen.
- Das Gerät einschalten und warten, bis das Programm beendet ist.
Nährwertangaben:
Pro Portion (240 ml): Kalorien: 110, Fett gesamt: 0 g, Gesättigte Fettsäuren: 0 g, Eiweiß: 1 g, Ballaststoffe: 4 g, Kohlenhydrate: 29 g, Natrium: 0 mg, Cholesterin: 0 mg
Dieses Rezept wurde für den Vitamix Professional Series 750 mit einem 2,0-Liter Behälter entwickelt. Wenn Sie ein anderes Vitamix-Gerät oder einen anderen Behälter verwenden, müssen ggf. die Geschwindigkeit, Verarbeitungszeit, Mengenangaben oder die Reihenfolge der Zutaten im Behälter angepasst werden.
Textquelle + Bilder: Vitamix/Livingpress.de
Auf die Idee, Beeren mit Tee zu mixen, bin ich noch nicht gekommen. Habe letztens Beerenrüchte mit griechischem Joghurt gemixt und es zum Frühstück gegessen. Dein Rezept hat mich aber inspiriert, Beeren und Tee zu kombinieren. Danke!
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Hm, griechischer Joghurt, er ist echt lecker. Müsste ich auch mal wieder kaufen.
Danke, freut mich, wenn es Dich inspirieren konnte.
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